M?t ch?t (tr? th?c ph?m ) nh?m m?c ?ích ?nh h??ng ??n c?u trúc ho?c b?t k? ch?c n?ng nào c?a c? th?.Tu? theo công th?c và hàm l??ng vi ch?t, chúng còn ???c g?i là th?c ph?m b? sung vi ch?t dinh d??ng, th?c ph?m b?o v? s?c kh?e, hay s?n ph?m dinh d??ng y h?c.Hãy th??ng xuyên ki?m tra thông tin t? nhà s?n xu?t ?? ??m b?o b?n ?ang s? d?ng

S?c kh?e con ng??i ph? thu?c ph?n l?n vào các y?u t? nh? thói quen và ch? ?? ?n u?ng h?ng ngày.M?c ?ích s? d?ng: Th?c ph?m ch?c n?ng t?p trung vào h? tr? s?c kh?e t?ng th?, trong khi th?c ph?m b? sung t?p trung vào b? sung dinh d??ng thi?u h?t.Câu h?i th??ng g?p Chia s? kinh nghi?m D?ng c? theo dõi D?ng c? y t? Thi?t b? y t???i v?i ph? n?